BABY Kurse bis 18 Mt
6 Wochen bis Krabbelalter
Ich zeige Ihnen, wie Sie Massage-Griffe und Zeit
für einander im Alltag integrieren können.
Positive Wirkung auf Atmung, Körperwahrnehmung,
Entspannung und Verdauung.
Hilft beim Zahnen, Blähungen, Kolliken,
undefiniertes Weinen u.v.m.
Mittwoch 09.45 - 10.45 für Mütter
Samstag 10.00 - 11.00 für Väter/Familie (ab Jan 18)
5 Lektionen für CHF 150.00
Kursleiterin: Katja Sciarmella
Zertifizierte Kursleiterin für Babymassage IAIM
Mami & Baby Zeit - anschliessend zum Babymassagekurs
0 bis Krabbelalter
Eltern lernen:
- die sensorische u. motorische Entwicklung des Babys im ersten Lebensjahr zu unterstützen.
- sich zu entspannen und Energie tanken mit Meridian-Dehnübungen.
Mittwoch 09.45 - 10.45 Uhr
CHF 20.00 pro Lektion - Kursblock à 4-5 Lektionen
Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Bewegungsberaterin, zertifizierte Babymassage Kursleiterin IAIM
Zwergensprache - Babyzeichen für Babys
5 bis 12 Monaten und 13 bis 24 Monaten
Freitag 09.00 - 9.45 Uhr Anfängerkurs
10.00 - 10.45 Uhr Themenstunden
10 Lektionen für ab CHF 278.00 inkl. Kursmaterial
Kursleiterin: Anna Stammler, zertifizierte Kursleiterin "Zwergensprache", Primarlehrerin, Erwachsenenbildnerin nach SVEB1, Mutter von 2 Kindern
Sing & Bewegungs Plausch für Krabbelbabys
Reime, Lieder und Spiele zum krabbeln und bewegen für Babys.
Mittwoch: 10.45 - 11.30 Uhr
CHF 20.00 pro Lektion - Kursblock à 4 Lektionen
Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Bewegungsberaterin, zertifizierte Babymassage Kursleiterin IAIM
Tragetuch Workshop oder Einzelberatung
Berate Sie gerne über:
- Vor-/Nachteile Tragetuch vs. Tragehilfe
- verschiedene Binde-Methoden
- geeignete Tragetücher für Neugeborene und ältere Babys
- welche Binde-Art für welche Situation geeignet
Sie können sich vor Ort mit einem Tragetuch vertraut machen,
um zu entscheiden, welche Art von Tragehilfe für Sie geeignet ist.
Workshop oder Einzelberatung.
Kosten: CHF 15.00 pro Erwachsene. Baby darf dabei sein.
Kursleiterin:
Katja Sciarmella, zertifizierte Tragetuch Beraterin Dolcino
Rückbildungs-Yoga mit Baby
Die Rückbildungs-Yoga für Baby fördert das äussere und innere Gleichgewicht, Spannungsschmerzen werden gelöst, Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskeln gestärkt. Spezifische Yogaübungen unterstützen einen dabei, zu einem guten Körpergefühl zurückzufinden und trotz Stillen und vielem Tragen eine gute Körperhaltung zu bewahren.
Montag 15.00 - 16.00 Uhr Kosten: CHF 27.00 pro Lektion, 5er und 10er Abo möglich siehe homepage Kursleiterin: Milena Fritschi - Bemom und Postnatale Yogalehrerin nach Valeria Almarales Kontakt: 079 372 71 43 www.fruchtbarkeitsmassage-luzern.ch
Mami Coach
Ich entlaste Sie zu Hause mit Alltagsbeschäftigungen und verwöhne Sie mit einer Entspannungsmassage während Sie die Zeit mit Ihrem Baby voll geniessen können. Ich berate Sie gerne über Stillen, Tragetuch, Babymassage, Ernährung, Babyentwicklung, Babyweinen usw. damit Sie sich gestärkt in Ihrer Elternrolle fühlen.
Pro Besuch CHF 50.00 à 60 Min.
Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Bewegungsberaterin, zertifizierte Babymassage Kursleiterin IAIM
Energy Move - Energie tanken mit Meridian Dehnübungen
Baby darf dabei sein
Bewusste Bewegungen und Dehnübungen, die den Energiefluss in den Meridianen stimulieren.
Für mehr Vitalität, Beweglichkeit, Entspannung, Ausgeglichenheit, bessere Atmung und positives Körpergefühl ohne Verspannungen und Blockaden.
Dienstag 13.30 - 14.30 Uhr
CHF 20.00 pro Lektion - Kursblock à 4 lektionen
Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Dipl. Bewegungstrainerin i.A., Zertifizierte Schmerztherapeutin nach Liebscher und Pracht
schmerzfreie Bewegungslehre von Kopf bis Fuss
Durch mehr Körperbewusstsein wird die Haltung optimiert und Spannungsschmerzen gelöst. Mit Faszien-Rollmassage wird das Bindegewebe auf die Übungen vorbereitet. Die schmerzfreie Bewegungsübungen ermöglichen mehr Beweglichkeit im ganzen Körper. Jeder Muskel wird anatomisch korrekt bewegt und nachhaltig richtig gekräftigt.
Fehlhaltungen und Schmerzen werden so für immer beseitigt. Akute sowie auch chronische Schmerzen können ausgeschaltet werden ohne Medikamente und Operationen. Probieren Sie es aus.
Mitwoch 08.30 - 09.30 Uhr von 6. September bis 20. Dezember 2017
Kosten: Schnupperlektion gratis - CHF 30.00 Einzellektion - CHF 384.00 Kursblock von 16 Lektionen
Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Dipl. Bewegungstrainerin i.A., Zertifizierte Schmerztherapeutin nach Liebscher und Pracht
Bodytoning / Rückencoach für Mamis mit Kind od. Kinderbetreuung
Sich bewegen in einem dynamischen Wechsel von Kraft, Ausdauer, Mobilisation, Beweglichkeit und auch Entspannung. Das Programm wird den Wünschen der Teilnehmer angepasst, sodass für "JEDERFRAU" etwas dabei ist.
Erwünscht: Rückbildungs-Kurs absolviert. Ab 6 Mt nach Geburt. OK vom Gynekologen.
Start: ab Januar 2018 !!!
Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Dipl. Bewegungstrainerin i.A., Zertifizierte Schmerztherapeutin nach Liebscher und Pracht
Bitte Interesse via unterstehendem Formular melden, damit Kurse stattfinden können. Vielen Dank.
|
