BABY Kurse bis 18 Mt

Kursbedingungen / Teilnahmebestimmungen


Babymassage nach IAIM

6 Wochen bis Krabbelalter

Ich zeige Ihnen, wie Sie Massage-Griffe und Zeit
für einander im Alltag integrieren können.
Positive Wirkung auf Atmung, Körperwahrnehmung,
Entspannung und Verdauung.
Hilft beim Zahnen, Blähungen, Kolliken,
undefiniertes Weinen u.v.m.

Dienstag 13.30 - 14.30 für Mütter
Samstag  10.00 - 11.00 für Väter/Familie
5 Lektionen für CHF 150.00
Kursleiterin: Katja Sciarmella
Zertifizierte Kursleiterin für Babymassage IAIM

 

Mami & Baby Zeit - anschliessend zum Babymassagekurs

0 bis Krabbelalter

Eltern lernen:
- die sensorische u. motorische Entwicklung des Babys im ersten Lebensjahr zu unterstützen.
- sich zu entspannen, richtige Haltung einnehmen und Energie tanken mit Ganzkörper-Dehnübungen.

Mittwoch 09.45 - 10.45 Uhr
CHF 20.00 pro Lektion - Kursblock à 4-5 Lektionen
Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Dipl. Bewegungstrainerin, zertifizierte Babymassage Kursleiterin IAIM 

  

Zwergensprache - Babyzeichen für Babys

5 bis 12 Monaten und 13 bis 24 Monaten
Freitag  09.00 - 9.45 Uhr Anfängerkurs
            10.00 - 10.45 Uhr Themenstunden 
10 Lektionen für ab CHF 278.00 inkl. Kursmaterial
Kursleiterin:  Anna Stammler, zertifizierte Kursleiterin "Zwergensprache", Primarlehrerin, Erwachsenenbildnerin nach SVEB1, Mutter von 2 Kindern

 

Sing & Bewegungs Plausch für Krabbelbabys

Reime, Lieder und Spiele zum krabbeln und bewegen für Babys.

Mittwoch: 10.30 - 11.15 Uhr
CHF 20.00 pro Lektion - Kursblock à 4 Lektionen
Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Dipl. Bewegungstrainerin, zertifizierte Babymassage Kursleiterin IAIM 

 

Tragetuch Workshop oder Einzelberatung

Berate Sie gerne über:
- Vor-/Nachteile Tragetuch vs. Tragehilfe
- verschiedene Binde-Methoden
- geeignete Tragetücher für Neugeborene und ältere Babys
- welche Binde-Art für welche Situation geeignet

Sie können sich vor Ort mit einem Tragetuch vertraut machen,
um zu entscheiden, welche Art von Tragehilfe für Sie geeignet ist.

Workshop oder Einzelberatung.
Kosten: CHF 25.00 pro Erwachsene. Baby darf dabei sein.
Kursleiterin:
Katja Sciarmella, zertifizierte Tragetuch Beraterin Dolcino

 

Mami Coach

Ich entlaste Sie zu Hause mit Alltagsbeschäftigungen und verwöhne Sie mit einer Entspannungsmassage während Sie die Zeit mit Ihrem Baby voll geniessen können. Ich berate Sie gerne über Stillen, Tragetuch, Babymassage, Ernährung, Babyentwicklung, Babyweinen usw. damit Sie sich gestärkt in Ihrer Elternrolle fühlen.

Pro Besuch CHF 50.00 à 60 Min.
Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Bewegungsberaterin, zertifizierte Babymassage Kursleiterin IAIM 

 

Ganzkörper Dehnübungen 

Durch mehr Körperbewusstsein wird die Haltung optimiert und Spannungsschmerzen gelöst. Mit Faszien-Rollmassage wird das Bindegewebe auf die Übungen vorbereitet. Die Bewegungsübungen ermöglichen mehr Beweglichkeit im ganzen Körper. Jeder Muskel wird anatomisch korrekt bewegt und nachhaltig richtig gekräftigt. 

Für mehr Vitalität, Beweglichkeit, Entspannung, Ausgeglichenheit, bessere Atmung und positives Körpergefühl ohne Verspannungen und Blockaden.

Dienstag     17.00 - 19.00 Uhr
Mittwoch    09.00 - 11.00 Uhr oder 17.00 - 19.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 11.00 Uhr oder 18.30 - 19.30 Uhr 
Samstag      09.00 - 11.00 Uhr 

Lektionen à 50 Min.

Kosten CHF 20.00 pro Lektion - Kursblock à 4 lektionen, fortlaufender Kurs            
           CHF   8.00 pro Kind für Kinderbetreuung oder mit Tragehilfe 

Beginn: Einstieg jederzeit möglich.

Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Dipl. Bewegungstrainerin, Zertifizierte Schmerztherapeutin nach Liebscher und Pracht

 

Fit mit Kind

Fühlen Sie sich verspannt und unbeweglich? Wollen Sie sich wieder in Form bringen? Fehlt Ihnen die Zeit ins Fitness zu gehen? Sie wollen/können Ihre Kinder nicht fremdbetreuen lassen für Fitness?

Mit Musik bewegen wir uns in einem dynamischen Wechsel von Kraft, Ausdauer, Mobilisation, Beweglichkeit und auch Entspannung.

Das Programm wird den Wünschen der Teilnehmer angepasst, sodass für JEDERFRAU etwas dabei ist.

Angebot:    Figurentraining (Bauch, Beine, Po)
                 Rückentraining (für Tragemamis und alle, die Rückenschmerzen haben)

Im Kurs enthalten sind:
- Faszien-Training
- Haltungs-Training
- Rücken-Training
- Stabilisationsübungen
- Beckenboden-Training
- Mobilisations-Dehnübungen
- mit/ohne Hilfsmittel (Hanteln, Theraband, Faszien-Rolle, Bälle)

Erwünscht: Rückbildungs-Kurs absolviert. Ab 6 Mt nach Geburt. OK vom Gynekologen. 

Dienstag     17.00 - 19.00 Uhr
Mittwoch    09.00 - 11.00 Uhr oder 17.00 - 19.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 11.00 Uhr oder 18.30 - 19.30 Uhr 
Samstag      09.00 - 11.00 Uhr 

Lektionen à 50 Min.

Kosten CHF 20.00 pro Lektion - Kursblock à 4 lektionen, fortlaufender Kurs
           CHF   8.00 pro Kind für Kinderbetreuung oder mit Tragehilfe 

Beginn: Einstieg jederzeit möglich.

Kursleiterin: Katja Sciarmella, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Dipl. Bewegungstrainerin, Zertifizierte Schmerztherapeutin nach Liebscher und Pracht  

 

 


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